Retreats
Whole Woman handler om at bruge de store kræfter, du som menneske rummer, hver dag. Når vi sammen fokuserer og udvikler os i de rette rammer, får vi krop, sind og sjæl til at gå op i en helhed. På den måde skaber fællesskabet en stærk platform for dig, som du kan bygge videre på når du kommer hjem.
 
RETREATS:
SOUL CAMP V,
MAJ 2020

Det bedste for kroppen, sat sammen med det bedste for sjælen. En sund og ærlig blanding af mine yndlingstræningsformer, som jeg ved virker, og en mere sjælelig rejse, som formentlig vil give dig et indblik i hvad du kan lykkes med, når du har hjertet med.

Vi arbejder på at lave indhold til dette weekend retreat.

Glæd jer… 

TRÆNINGSFORLØB:
WHOLE BODY 
TRÆNINGSFORLØB
MAJ 2020

Whole Woman er et lille eksklusivt 4-ugers forløb i mit studie på Østerbro med max. 12 deltagere og med barre som primær fokus. Træningen er kombineret i halvanden times intens og effektiv træning, og afsluttes med meditation og afspænding. Alle kan deltage uanset om man har prøvet det før.

WHOLE BODY 
TRÆNINGSFORLØB 
JUNI 2020

Whole Woman er et lille eksklusivt 4-ugers forløb i mit studie på Østerbro med max. 12 deltagere og med barre som primær fokus. Træningen er kombineret i halvanden times intens og effektiv træning, og afsluttes med meditation og afspænding. Alle kan deltage uanset om man har prøvet det før.