Gratis fragt til Danmark ved køb på over 650kr.
Gratis fragt til Danmark ved køb på over 650kr.
SILIKONESJÆL

SILIKONESJÆL

99 DKK

Det er muligt at droppe slankekure, dyrke mortion uden tvang og leve et liv, som du har lyst til. Du er ikke den eneste kvinde i verden, der ikke kan få livet til at hænge sammen. Kristina Trolle lærer dig redskaberne til at arbejde med dig selv indefra, hvilket giver en sundere balance i det lange løb.

På lager

Varenummer (SKU): 0023 Kategori:
000

“Ikke flere quick fixes – de virker ikke”

I bogen finder du selvværdsøvelser, der værner mod negative tanker og styrker dit indre, og feminine øvelser, der toner kroppen og giver en stærk kerne. Det ruster dig mod en travl og presset hverdag – og til at finde ro i kaos. Kristina Trolle er personlig træner og har udviklet de to koncepter TransformU og BarreFusion. I bogen finder du begge koncepter – også via QR-koder, der viser videoer af øvelserne i et naturligt flow.

Du kan finde videoerne, der hører til bogen på følgende playlister på Youtube: TransformU (6 videoer) Barretræning (5 videoer)

Yderligere information

Vægt 1 kg