Gratis fragt til Danmark ved køb på over 650kr.
Gratis fragt til Danmark ved køb på over 650kr.
3-dages Detox Retreat / Februar 2021

3-dages Detox Retreat / Februar 2021

4.995 DKK6.995 DKK

Whole woman Soul Camp er for alle der har brug for at skabe ro og balance i sindet, kroppen og sjælen. Dette weekend retreat er for dig der gerne vil kickstarte dit nye år både fysisk, mentalt og åndeligt, og samtidigt give din krop, sind og fordøjelse en weekend hvor du får renset ud og kommer i ro. Retreatet finder sted over 3 dage fra den 5.-7. februar 2021 i Smidstrup tæt på Gilleleje 200 m fra stranden.

Clear
Varenummer (SKU): 0006-1-1-3-1 Kategori:
000

Dette weekend retreat er for dig der gerne vil kickstarte dit nye år både fysisk, mentalt og åndeligt, og samtidigt give din krop, sind og fordøjelse en weekend hvor du får renset ud og kommer i ro. Vi skal gå ture, dyrke yoga, meditere, bade i havet og praktisere stilhed.

På vores 3-dages Detox Retreat får du først og fremmest en masse mængder anti­oxidanter, vitaminer og mineraler fra frugten og grønsagerne og de forskellige superfood som er i juicen og i supper. Du får også en hel weekend med selvforkælelse i smukke og rolige omgivelser, ro til meditative tanker og tid til bare at være dig selv uden at skulle præstere, eller være noget for nogle andre end dig selv.

Måske er du på den spirituelle vej, måske er du ikke, det betyder ikke noget. Vigtigst er det, at du er åben overfor, at se og gøre tingene på en ny måde. Undervisningen vil være en blanding af yoga og pilates samt øvelser og oplæg ledet af mig. 

Et nyt år er et godt tidspunkt, at starte en ny vane – at starte med at ændre noget. Det er her, de fleste af os tager vores liv op til refleksion og er åbne.

Jeg glæder mig til at dele denne oplevelse med dig.

Med i prisen

  • 2,5-dages juicekur fra Anna + Juicen + suppe til frokost, aftensmad samt te, kaffe og snacks.
  • Træning/yoga/mediation/åndelig inspiration fordelt hen over weekend.
  • Goodiebag med bla. Whole Woman kanvastaske, remindersmykke og ”Dagens Tanker” notesbog.
  • 2 overnatninger

Om huset i Smidstrup
Huset er et magisk og intimt helle i sommerlandet, som skaber en energi der giver plads til både bevægelse og refleksion. 

Her er god plads og mulighed for at være sammen, men også for at trække sig. Huset ligger helt privat og stille. Der er to yogaterrasser, når sæsonen er til det, den ene er helt aflukket og i læ. Indendørs har vi yogasal foran pejsen. Grunden er helt skærmet til naboer, og ligger blot 200 meter fra vandet. Huset har god plads til os og har store, lyse rum. Kæmpe fællesrum med pejs, hvor vi laver øvelser, meditation og træning. Gode lounge områder inde og ude, og lækre badeværelser. Der er god plads til 10 personer, fordelt på 5 dobbeltværelser.

Et stenkast fra retreatet ligger Smidstrup Strand, hvor du kan bade i havet eller bare nyde den smukke natur.

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Værelser
Alle værelser er store, mellem 15 og 20m2, og  af særdeles høj kvalitet.  Du bor som udgangspunkt på et dobbeltværelse. Du har fri adgang til fiber WiFi/Internet, og der er gulvvarme i hele huset. 2 af værelserne ligger i huset, og 2 af værelserne ligger i helt nybyggede og fuldt isolerede annekser, som ligger i umiddelbar forlægelse af hovedhuset. Alle fire værelser er fuldstændig ens.

Når du kommer:
Vi tjekker officielt ind på retreatet når vi er ankommet fredag eftermiddag. 

Om Juicekuren: 
Anna + Juicen har udviklet en sæsonbaseret juicekur som er afstemt til de skiftende danske årstider og som giver dig et skud af sundhed i hverdagen. Juicekuren er skabt af de bedste råvarer, hvor vi håndpresser juicen til det færdige produkt og sikrer os den kortest mulige tid mellem juicepresning og indtagelse. Vores ambition er at give dig en frisk start uanset din personlige motivation. Udover juicekuren fra Anna + Juicen supplerer vi med varme og kolde supper til frokost og aftensmad, samt snacks i form af nødder, dadler, te og evt. kaffe.

Om Kristina Trolle
Kristina Trolle er forfatter, inspirator og iværksætter. Hun er en fremtrædende skikkelse i den danske sundhedsbranche og har gennem 20 år rådgivet og coachet en lang række danske personligheder. Kristina har udgivet bøgerne SilikoneSjæl og Vægtløs, hvor hun gør op med de mange fordomme om skønhed og idealer, som mange kvinder lider under. Spiritualitet er en central del af Kristinas forfatterskab og professionelle liv, hvor hun blogger, udvikler træningsformer og livsstilsprodukter samt afholder retreats, der alle viser vej til sjælefred. Læs mere om Kristina på www.wholewoman.dk

Om Martin Delfs
Lørdag formiddag kommer Martin Delfs og laver 2 timers Yin Yoga med jer. Til daglig arbejder Martin med yoga, lydhealing, massage og afspænding. Han finder inspiration fra Yin Yogaens jordnære, rolige og afspændende stræk. Martins intention er at skabe opløftende og helende rum, hvor man sammen og uforstyrret gennem yoga, et roligt bevidst åndedræt og lydhealing, kan styrke ens egne iboende kvaliteter og skabe mere ro, frihed og bevæglighed i kroppen. Efterfølgende er der mulighed for at booke en massage med lydhealing. Læs mere om Martin på https://martindelfs.dk

Pris:
Prisen er 4.995 kr. pr. person i et dobbeltværelse. Retreatet er inkl. fuld forplejning: 6 x 500 ml juice, suppe til frokost og aftensmad, te/kaffe, snacks og naturligvis træning/undervisning. Alt som vi serverer er økologisk. Det er muligt at booke et enkeltværelse mod et ekstra tillæg på 2000 kr. Se priserne under værelseskategori. 

Spørgsmål:
Har du spørgsmål, så skriv på min mail, info@wholewoman.dk. Når du tilmelder dig, bliver du ca. en uge inden medlem af en lukket facebook gruppe til alle deltagere, så du kan se hvem du skal afsted med. 

Jeg glæder mig til at se dig,

Kh. Kristina

SaveSave

Yderligere information

Vægt 1 kg
Værelsestype

Dobbeltværelse, Enkeltværelse