FORLØB OG EVENTS

Whole Woman handler om at bruge de store kræfter, du som menneske rummer, hver dag. Når vi sammen fokuserer og udvikler os i de rette rammer, får vi krop, sind og sjæl til at gå op i en helhed. På den måde skaber fællesskabet en stærk platform for dig, som du kan bygge videre på når du kommer hjem.
TRÆNINGSFORLØB AUGUST/SEPTEMBER
WHOLE BODY
TRÆNINGSFORLØB
18. AUG-10. SEP – MORGENHOLD (UDSOLGT)

Whole Body er et lille eksklusivt 4-ugers morgenforløb i mit studie på Østerbro med max. 11 deltagere og med barre som primær fokus. Træningen er en times intens og effektiv træning, og afsluttes med meditation og afspænding. Alle kan deltage uanset om man har prøvet det før. 

Træningen er hver tirsdag og torsdag kl. 8:30-9:30.

 

LÆS MERE OG BOOK HER
WHOLE BODY
TRÆNINGSFORLØB
18. AUG-10. SEP – AFTENHOLD

Whole Body er et lille eksklusivt 4-ugers aftenforløb i mit studie på Østerbro med max. 11 deltagere og med barre som primær fokus. Træningen er en 1,5 times intens og effektiv træning, og afsluttes med meditation og afspænding. Alle kan deltage uanset om man har prøvet det før. 

Træningen er hver tirsdag og torsdag kl. 17:30-19:00.

LÆS MERE OG BOOK HER
TRÆNINGSFORLØB SEPTEMBER / OKTOBER
WHOLE BODY
TRÆNINGSFORLØB
5. SEP-8. OKT – MORGENHOLD

Whole Body er et lille eksklusivt 4-ugers aftenforløb i mit studie på Østerbro med max. 11 deltagere og med barre som primær fokus. Træningen er en times intens og effektiv træning, og afsluttes med meditation og afspænding. Alle kan deltage uanset om man har prøvet det før. 

Træningen er hver tirsdag og torsdag kl. 08:30-9:30.

LÆS MERE OG BOOK HER
WHOLE BODY
TRÆNINGSFORLØB
5. SEP-8. OKT – AFTENHOLD

Whole Body er et lille eksklusivt 4-ugers aftenforløb i mit studie på Østerbro med max. 11 deltagere og med barre som primær fokus. Træningen er en times intens og effektiv træning, og afsluttes med meditation og afspænding. Alle kan deltage uanset om man har prøvet det før. 

Træningen er hver tirsdag og torsdag kl. 17:30-19:00.

LÆS MERE OG BOOK HER
POP-UP TRÆNINGS EVENT

I løbet af sommeren, afholder vi tre pop-up træningsevents. Kristina Trolle vil føre dig igennem halvanden times træning med det bedste fra barre, pilates og yoga. Alle kan være med uanset niveau, om du har prøvet det før eller ej 🙏🏻

DEN 14. JULI
KL. 8:00-9:30

Kom med til halvanden times træning med Kristina Trolle, som vil tage dig gennem alt det bedste fra barre, pilates og yoga, og det at være en sund sjæl i en sund krop. Alle kan være med uanset niveau.

 

LÆS MERE OG BOOK

DEN 21. JULI
KL. 8:00-9:30

Kom med til halvanden times træning med Kristina Trolle, som vil tage dig gennem alt det bedste fra barre, pilates og yoga, og det at være en sund sjæl i en sund krop. Alle kan være med uanset niveau.

 

Læs mere og book

DEN 28. JULI
KL. 8:00-9:30

Kom med til halvanden times træning med Kristina Trolle, som vil tage dig gennem alt det bedste fra barre, pilates og yoga, og det at være en sund sjæl i en sund krop. Alle kan være med uanset niveau.

 

LÆS MERE OG BOOK

TRÆNING, MORGENMAD OG
SOUL TALK EVENT
LØRDAG 15. AUGUST

Kom med til en hyggelig og inspirerende formiddag med træning, sund morgenmad og soul talk med Kristina Trolle, som vil fortælle om sin personlige og erhvervsmæssige rejse og det at være en sund sjæl i en sund krop.

Læs mere og book