Jeg hedder Kristina Trolle (1972), er mor til 4,
underviser, træner, forfatter og stifter af Whole Woman.

Jeg brænder for at gøre op med urealistiske kvindeidealer og vise dig som kvinde, at det er muligt,
både at have appetit på livet, trække vejet og elske stort. Uden restriktioner og regler. I fuld tillid til, at du er perfekt,
som du er – og at det er fra det sted i dig selv, du skal skabe positive forandringer.

Det handler langt fra om at lade stå til. Og i høj grad om at gøre noget andet,
end du plejer i arbejdet med vægt, mad, krop og selvværd. Derfor er essensen i Whole Woman at arbejde med hele dig.
Aktivere de kræfter, kvindeligheden rummer. Og se krop , sind og spiritualitet som en helhed, der hænger uløseligt sammen.

Jeg tror på, at vi hver især er blevet udstyret med lige præcis den krop
og de udfordringer, vi har brug for. Og jeg er dedikeret til at bruge mine 25 års erfaring med mennesker,
sundhed og bevægelse på at du skal føle dig hjemme i din krop, som den du er.

I mange år jagtede jeg selv det perfekte liv og det perfekte ydre.
Følte mig på ingen måde hjemme i min krop og forsøgte at lave den om, det bedste jeg kunne.
Indtil filmen knækkede for cirka 14 år siden, jeg blev indlagt med heftig stress,
depression og angst og fik mine silikoneimplantater fjernet.

Det blev startskuddet til et helt nyt liv med nye værdier og et fokus på at mærke efter,inde tillid og træne
både sind og krop. Det har ikke ændret mit liv, det har reddet det.

Uanset hvor du er på din vej,
er jeg klar til at støtte dig. Hele dig.

Kristina Trolle